両肘がよく伸びてました!   

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るりの風のリーダーさんの音頭とりで始まった「手のストレッチ」
両肘がすーっとよく伸びていました。これって、年とともになかなか出来ません。特に男性陣は、まず腕が上に上がらない、左右のバランスが悪い、肩から上以上に上がらない、などなど「経年欠陥」が顕著なり。それに引き換え、女性陣のお見事なこと!世界一の長寿となった日本女性の鏡が、ここにハッキリ現れています。
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by iso129 | 2009-05-25 13:31 | づ・れ・づ・れ・草

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